A nivel de desarrollo, lo que ha hecho la pandemia es acelerar un proceso que ya se venía produciendo desde hace mucho tiempo pero que no terminaba de dar el salto definitivo. La formación online existe desde hace muchos años en todo el mundo pero siempre fue mirada con recelo por la necesidad que generaba la clásica formación en un aula con un profesor frente a nosotros.
Hoy en día, nos vemos prácticamente obligados a adquirir nuevos conocimientos de manera remota y da la sensación que de cara al futuro, todas las ventajas que obtienen tanto los alumnos como los centros de formación mediante esta modalidad, han llegado para quedarse. A continuación, repasaremos algunas de estas ventajas sin perder de vista algunas recomendaciones.
Principales ventajas de la formación online
Dentro de la enorme cantidad de ventajas de la formación online en relación con la formación presencial, las siguientes se encuentran dentro de las más relevantes.
Aumento de la productividad:
Se pierde menos tiempo en viajes y traslados, por lo que el alumno aprende los mismos temas, con menos esfuerzo.
Actualización constante:
Al haber una gran cantidad de material en línea, la formación online te permite mantenerte actualizado, siendo esta la mejor forma de mantenerte al día.
Acceso constante:
Se puede acceder al contenido y al material de trabajo durante las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana, desde cualquier lugar.
Profesores de todo el mundo al alcance de un click:
Se puede aprender de los mejores profesionales, no importa de dónde sean o donde estén ubicados.
El aprendizaje no se produce de manera lineal:
Con la interacción de los foros y las diferentes plataformas, el alumno aprende del resto de sus compañeros y comparte su conocimiento.
Comunicación constante:
La comunicación entre profesores y alumnos es constante.
Personalización de las clases:
El profesor puede adaptar los entornos de aprendizaje dependiendo de cada alumno.
Cambio en el modelo de aprendizaje
Teniendo en cuenta todas estas ventajas, podemos llegar a la conclusión de que se está produciendo un importante cambio con respecto a la manera de abordar el aprendizaje. Hoy en día el alumno se está volviendo el verdadero protagonista en la educación y, como mencionamos en uno de los puntos más adelante, ya no se produce un traslado de conocimiento de manera lineal que nace desde el profesor para finalizar en los alumnos. Sino, que mediante todas las herramientas que promueve la tecnología a través de foros de discusión, talleres online y chats grupales (entre muchas otras), todos los alumnos pueden profundizar sus conocimientos mediante los debates de manera no lineal, y esto sin dudas es un aspecto muy positivo.
La importancia de la postura
La postura que mantenemos a la hora de trabajar con el ordenador es uno de los puntos fundamentales para luego no sufrir dolores en la espalda, el cuello o cualquier otro músculo. Por eso es importante lograr sostener una postura de 90° en todo nuestro cuerpo, es decir, desde las rodillas, pasando por los brazos y codos, el cuello y también la espalda recta. Además, debemos asegurarnos de utilizar todo el respaldo de la silla para apoyar toda la espalda, caso contrario, lo sufriremos unas horas más tarde.
La alimentación
Este es otro punto clave para tener en cuenta ya que mantenernos saludables ayuda a mantener un sistema inmunológico óptimo frente a todos los agentes patógenos que nos rodean. Con la rutina diaria y la actividad física se genera un gasto calórico importante, pero si queremos centrarnos en nuestra formación online, debemos reemplazar ese gasto energético de otra manera y por eso los ejercicios en casa se han vuelto tan populares desde el año pasado. Sin embargo, también debemos ajustar nuestra ingesta al nuevo gasto calórico. Con una alimentación rica en vitaminas, las frutas y las verduras deben ser la base de la alimentación, debido a que aportan las vitaminas que necesitamos, además de fibra, antioxidantes y fitoquímicos. Este es un combinado de nutrientes y micronutrientes esenciales para un correcto estado de salud.
Conclusión
Si algo hemos aprendido durante todo el 2020, y como lo hemos visto en los puntos anteriores, es que trabajar y estudiar sin movernos de casa tiene muchas ventajas. Sin embargo, la falta de actividad física, los dolores musculares y el cansancio en la vista son solo algunos de los muchos síntomas que se presentan en los alumnos que se ven obligados a estudiar de forma remota. Es por eso que una alimentación sana y el ejercicio físico tomando los recaudos correspondientes deberían formar parte obligatoria en nuestra rutina de todos los días, para de esta forma llevar las ventajas de la formación online al siguiente nivel.
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